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    夏季养生正当时，这些药食同源的食物可以吃起来啦！

    头 条夏季养生正当时，这些药食同源的食物可以吃起来啦！

    夏季为阳中之阳，五行属火，而人体五脏“心、肝、脾、肺、肾”中的心，就对应五行中的火。所以，在炎热的夏季里，随着天气逐渐转热，人们极易感到闷热、困倦和烦躁不安，食欲不振。今天我们就来聊聊如何通过食药同源的食物来调理身体，让你在享受美食的同时，...

    夏季养生正当时，这些药食同源的食物可以吃起来啦！

    夏季养生正当时，这些药食同源的食物可以吃起来啦！

    夏季为阳中之阳，五行属火，而人体五脏“心、肝、脾、肺、肾”中的心，就对应五行中的火。所以，在炎热的夏季里，随着天气逐渐转热，人们极易感到闷热、困倦和烦躁不安，食欲不振。今...
    澳门1号生活指南：夏天适合小孩吃的蔬菜有哪些

    澳门1号生活指南：夏天适合小孩吃的蔬菜有哪些

    夏季是万物生长旺盛的季节，也是是孩子成长的重要时期，对于父母来说，都希望能抓住这个时期帮助孩子健康成长。夏季不建议给孩子吃太多大鱼大肉，不利于消化和吸收，可以多吃一些应季...
    澳门1号小贴士：六月吃什么水果养生？

    澳门1号小贴士：六月吃什么水果养生？

    六月，正值夏季，“夏三月饮食宜清补”，六月饮食调养应以清补为原则，做到“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”“善养生者常须少食肉，多食饭”。那么六月应该吃些什么水果蔬菜...
    夏天炎热，孩子适合吃哪些水果呢？

    夏天炎热，孩子适合吃哪些水果呢？

    天气越来越热，宝宝和大人常常会出现没胃口不想吃饭的情况，这时候，新鲜的水果可以促进宝宝的食欲，还能补充维生素、纤维素等各种营养物质，可谓一举两得。但是，也有很多家长害怕温...
    五月下旬，高温来袭，养生时令果蔬推荐

    五月下旬，高温来袭，养生时令果蔬推荐

    五月下旬，高温来袭，在这个特殊的时节，我们日常饮食应以调理为主，多食口感清淡、清热解暑的食物。以下几款适合夏季食用的蔬菜推荐给大家，希望大家合理膳食，远离中暑。
    澳门1号生物：夏季养生好物推荐

    澳门1号生物：夏季养生好物推荐

    “春养肝，夏养心”，登录夏天就要注重养心，因为夏季的气候炎热，昼长夜短，空气干燥，根据中医理论，夏季在五行中属火，与我们的“心”相对应，所以夏季养生中养心是最关键的。
    当“521”邂逅“小满”节气，主打一个“甜蜜蜜”！

    当“521”邂逅“小满”节气，主打一个“甜蜜蜜”！

    今年的5月20日正好是小满节气，更惊喜的是，520和521刚好对应农历的十三和十四，连起来就是“5201314”，公历和农历的浪漫撞了个满怀，盈而未满的小确幸，让爱适逢其...
    今日小满 | 万物盈夏，小得盈满

    今日小满 | 万物盈夏，小得盈满

    小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”是说小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂；之后，喜阴的一些枝...
    适宜夏天吃的蔬菜有哪些？

    适宜夏天吃的蔬菜有哪些？

    夏季气温高，人体新陈代谢旺盛，对营养物质的需求也相对较高。而蔬菜作为低热量、高营养的食物，不仅可以满足身体对营养物质的需求，还可以消食。今天，澳门1号生物给大家总结了夏季养生...
    夏季适合吃这些水果，健康又美味！

    夏季适合吃这些水果，健康又美味！

    夏季炎热，人体容易出汗，导致水分和电解质流失，因此选择合适的水果对于补充水分、维持电解质平衡、增强免疫力和促进身体健康尤为重要。以下是一些夏季适合食用的水果推荐。